Ερώτηση ΤΕΛΟΣ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ !!!

Πρώτα απ' όλα να δώσω συγχαρητήρια σ' όσους κατορθώνουν και το κόβουν.
Βέβαια κι εγώ το έκοψα, πριν 12 χρόνια και από τότε μόνο...καπνό! Κάτι είναι κι αυτό

Όταν σκεφτεί κανείς οτι τα πνευμόνια του ανθρώπου έχουν φτιαχτεί για να δέχονται καθαρό αέρα, με αρκετό οξυγόνο και μόλις βρεθούμε σε μια ατμόσφαιρα όπου υπάρχει καυσαέριο, ή άλλο βρόμικο αέριο δυσανασχετούμε και προσπαθούμε να το αποφύγουμε.

Δεν κατανοώ λοιπόν, γιατί πρέπει με το τσιγάρο να ανεχόμαστε αυτή τη μόλυνση του αέρα που εισπνέουμε, που προκαλεί και τόσες βλάβες στην υγεία μας.

Όσοι καπνίζετε, κάντε προσπάθεια να το κόψετε, θα ξαναβρείτε την υγειά σας και τη ζωή σας.

να σας πω κι εγω την εμπειρια μου μιας και εχω αρχισει το ηλεκτρονικο,κοντα ενα μηνα.
να σας πω κατ'αρχην οτι το τσιγαρο το αρχισα σχετικα μεγαλος,λογω αθλητισμου,στα 21 μου.
αισιως ομως συμπληρωσα 22 χρονια καπνισματος.αφου μπουκωσα καλα πηρα την αποφαση να παρω το ηλεκτρονικο.το οποιο σαφεστατα και με εχει βοηθησει.παρατηρω στον εαυτο μου περισσοτερη ενεργεια,στη δουλεια και στη προπονηση και μεγαλυτερη αντοχη που μερα με τη μερα βελτιωνεται.τις πρωτες μερες ειχα ξεκινησει τη μασαμπουκα κατι που το σταματησα απο τη πρωτη εβδομαδα.και μετα το φαγητο και με ποτο και με καφε βλεπω οτι δε με ενοχλει να μη καπνισω αφου κανω τις τζουριτσες μου απο το ηλεκτρονικο.το νεο φιαλιδιο που θα παρω θα ειναι με 0 νικοτινη κι ελπιζω να καταφερω να το βαλω κι αυτο τελειως στην ακρη.

Για εμένα το ηλεκτρονικό τσιγάρο ήταν μια βοήθεια. Το χρησιμποίησα περίπου 20 ημέρες μειώνοντας παράλληλα το τσιγάρο σε 2-4 ημερησίως κυρίως με τον καφέ. Μετά σκέφτηκα ότι δεν θα ήταν σωστό να κόψω το αληθινό τσιγάρο και να εθιστώ στο πλαστικό, έτσι το έκοψα και αυτό και τώρα εδώ και 3 μήνες δεν καπνίζω καθόλου, ούτε ένα ημερησίως. Ή το κόβεις τελείως ή καπνίζεις, το 1-2 τσιγάρα ημερησίως εύκολα γίνονται πάλι πακέτο. Πάντως είναι δύσκολο πρέπει να πω, χρειάζεται απόφαση που πρέπει να τηρ'ησει κάποιος αυστηρά αν θέλει να το κόψει, αλλά σίγουρα δεν είναι ακατόρθωτο.

ευτυχως που το εκοψα να λεω!γιατι σκεφτομαι..15 χρονια καπνιστης και 10 πυροσβεστης!μου φτανει ο καπνοσ που τρωω καθε χρονο! ΘΕΛΩ ΝΑ ΖΗΣΩ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΩ!ΟΧΙ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΡΑΦΩ!ΠΑΩ ΓΙΑ ΤΙς 20 ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΑΥΤΟ...!

:lol2: :lol2: :lol2: :lol2: :lol2:

Συγχαρητηρια σε οσους καταφεραν να το κοψουν!!! μακαρι να μπορουσα και εγω... αλλα οσες φορες το προσπαθησα δεν τα κατεφερα και οχι μονο αυτο αλλα μετα απο καθε προσπαθεια αρχισα να καπνιζω πιο πολυ!!!

Δημήτρηs Κουζούπηs έγραψε: Την υγεια μου να εχω να καπνιζω λενε καποιοι...Το ιδιο ελεγα και εγω καποτε...Ειναι ωραιο το ατιμο αλλα καταστροφικο!!!

Ηθελα να ηξερα ποιο τομαρι αντικαπνιστης σε πηρε στο λαιμο του και εκοψες το θεικο καπνισμα χαχαχαχαχαχ