Να θυμαστε οτι το σωμα κρυωνει απο τα ακρα.Κεφαλι,χερια,ποδια.
Κεφαλι
Σκουφος,κατα προτιμηση απο χοντρο fleece διαπνεον.Καλος ο μαλλινος,αλλα φορωντας τον ανοιγει η πλεξη και περναει το κρυο.Εαν βρειτε υπαρχει ενα αξεσουαρ που λεγετε neck warmer.Στην ουσια ειναι ενα κολλαρο απο fleece,το οποιο σφραγιζει το λαιμο και δεν περναει το κρυο καθολου.
Επιπροσθετα,μπορει να φορεθει fleeceνια μπαλακλαβα κατω από τον σκουφο,η σε αντικατασταση του,αναλογα με την θερμοκρασια που εχουμε να αντιμετωπισουμε.
Σωμα
Ξεκιναμε απο τα εσωρουχα.
Υπαρχουν στο εμποριο τα αναλογα ισοθερμικα εσωρουχα Αμεσως μετα,
καλσον γυναικειο-οχι κολλαν-.Κατα προτιμηση χοντρουτσικο.
Διχτυωτα,με φιογκους κλπ,δεν προσφερουν τιποτα,μην ξεχαστειτε.. Το καλσον,λογω της ελαστικης του φυσης εχει την ιδιοτητα να αφηνει το σωμα να αναπνεει.
Ισοθερμικα εσωρουχα(εδώ λεγοντας εσωρουχα,εννοουμε μακρυμανικο μπλουζακι και παντελονι στυλ κολλαν,πολλες φορες με τιραντες που φτανει μεχρι το στηθος),πανω κατω.Τα καλα ισοθερμικα ειναι μαλακα,ελαστικα και φυσικα διαπνεοντα.Ξεχαστε σκελεες κλπ.Ο,τι δεν αφηνει το σωμα να αναπνευσει,παγωνει.ΟΧΙ βαμβακερα.Εχουν την ιδιοτητα να ποτιζουν απο τον ιδρωτα και στο στεγνωμα να παγωνουν..
Αμεσως μετα,μπλουζα fleece απο πανω και ει δυνατον παντελονι απο το ιδιο υλικο κατω.Υπαρχουν πολλες πυκνοτητες στα fleece.Οσο πιο πυκνο,τοσο πιο καλο.Θα το καταλαβετε απο την τιμη...
Τωρα,οσο αφορα τα μπουφαν κλπ,πολυ καλη αποδοση εχουν τα συνολακια,παντελονι σαλοπετα με θερμοεπενδυση(με στηθουρι,που φτανει μεχρι το στηθος και εχει τιραντες)και το αναλογο μπουφαν.Δεν χρειαζεται να τονισω,οτι πρεπει να ειναι αδιαβροχα και διαπνεοντα...Να κοιταξετε το μπουφαν,να είναι 3/4 και οπωσδηποτε με κουκουλα.
Υπαρχουν και οι ολοσωμες φορμες,αλλα θεωρω οτι σε δεσμευουν στις ενδιαμεσες εποχες.
Να σημειωσω,οτι ολα αυτα τα ρουχα,εχουν προβλεψη για τις φυσικες αναγκες(τουλαχιστον για το ‘’ψιλο’’…) με αναποδα φερμουαρ και δεν χρειαζεται να βγαλεις τιποτα απο πανω σου.
Ποδια
Καλτσες,χοντρες,ισοθερμικες(διαπνεοντες,να μην το λεμε συνεχεια).
Παπουτσια....
Εδω ειναι μεγαλο το κεφαλαιο.Χρειαζεται ενα ζευγαρι,οπωσδηποτε με μεμβρανη(gore-tex κλπ)(διαπνεοντα δηλαδη...)και με οσο το δυνατον καλυτερη θερμοεπενδυση.Υπαρχουν καποια μοντελα που δινονται για -42βαθμους Κελσιου κλπ.Μην το θεωρησετε υπερβολη.Οι τιμες αναφερονται σε ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ σε τετοιες θερμοκρασιες.Εαν μεινετε 6 ωρες ακινητοι σε 2 βαθμους,το ποδι παγωνει για πλακα.
Γοβες κλπ,αφηστε τα για πιο επισημες καταστασεις.
Χερια
Ισχυει ο,τι και πιο πανω.Δυο θερμικα στρωματα στο χερι εξασφαλιζουν ζεστη.Μπορειτε να προμηθευτειτε ένα base layer πολύ λεπτο γαντι από fleece και από πανω,ένα γαντι καταλληλο για τις θερμοκρασιες που υπαρχουν εκει που στοχευετε.
Ολα τα παραπανω ρουχα ειναι αυτο που λεμε''τεχνικα''.Βρισκονται ευκολα στα ορειβατικα,ειδη κυνηγετικου ρουχισμου και καποια στα ειδη μοτοσυκλετας.Η αληθεια ειναι οτι ειναι λιγο αλμυρα.Αλλα ειδικα σε αυτα τα ειδη ο,τι πληρωνεις παιρνεις.
Το μυστικο ειναι,πολλα και λεπτα,οχι ενα και θεοχοντρο.Η θεωρια του κρεμυδιου...
Επιμενουμε στα διαπνεοντα,γιατι το σωμα αποβαλει θερμοτητα.Εαν δεν εχει απο που να φυγει,δημιουργουνται υδρατμοι που με τη σειρα τους παγωνουν λογω της χαμηλης θερμοκρασιας του περιβαλοντος και φυσικα παγωνεις και εσυ.